坚持执行计划并在任何决策之前先进行周密的分析和研究。学会控制情绪，不要因为短期的盈亏而冲动或恐慌。避免被市场情绪所左右，保持冷静和理性的思考。当某个投资出现亏损时，其他投资可能会平衡该亏损。同时要进行自我反思，回顾自己的投资决策和行为，找出不足并改进。
投资心态修炼是一个长期的过程，需要通过不断的实践和反思来逐渐提升自我控制力。以下是一些建议来帮助你处理盈亏并掌握自我控制力：
1. 设定明确的投资目标和计划：在进行任何投资之前，确定自己的投资目标和计划是非常重要的。这将帮助你保持冷静并避免过度贪婪或恐惧。坚持执行计划并在任何决策之前先进行周密的分析和研究。
2. 接受盈亏的心理准备：投资并不总是一帆风顺的，有时你会遭受损失。要接受盈亏是投资过程的一部分，不要让失败打击你的信心，也不要过分自满于成功。要保持冷静和理智，学会从错误中吸取教训并继续前行。
3. 控制情绪：投资市场充满波动，情绪容易受到影响。学会控制情绪，不要因为短期的盈亏而冲动或恐慌。避免被市场情绪所左右，保持冷静和理性的思考。
4. 分散投资：将资金分散投资于不同的资产类别和行业，可以降低风险。当某个投资出现亏损时，其他投资可能会平衡该亏损。分散投资可以帮助你更好地控制风险和波动。
5. 长期投资视角：将投资看作是长期的过程，而不是追求短期利润的手段。长期投资能让你更好地应对市场的波动并争取更好的回报。要有耐心，不要因为短期的波动而改变长期投资计划。
6. 持续学习和自我反思：投资是一个不断学习和成长的过程。要不断更新自己的知识和技能，跟踪市场发展和变化。同时要进行自我反思，回顾自己的投资决策和行为，找出不足并改进。
最重要的是，投资心态修炼需要时间和经验。要保持冷静和理性，并且坚持自己的投资原则和计划。通过不断的实践和反思，你将逐渐提升自我控制力，从而更好地处理盈亏。
