支撑位是股票价格下跌时停止下跌的价格水平，可能支撑股价上涨；阻力位是股票价格上涨时遇到的阻力，可能导致股价下跌。买入时可以在支撑位附近设定止损位，卖出时可以在阻力位附近设定止盈位。当短期均线向上穿过长期均线时，可能是买入信号；当短期均线向下穿过长期均线时，可能是卖出信号。同时，投资有风险，需要根据自身的风险承受能力进行决策。
运用技术分析找到股票的买入卖出时机可以通过以下步骤：
1. 选择合适的技术指标：根据自己的需求和投资策略，选择适合的技术指标。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、MACD指标等。
2. 分析趋势：通过技术指标判断当前股票的趋势，确保自己的操作与趋势相一致。例如，如果股票处于上升趋势，可以考虑买入；如果股票处于下降趋势，可以考虑卖出。
3. 确定支撑和阻力位：通过分析股票的价格波动，确定支撑位和阻力位。支撑位是股票价格下跌时停止下跌的价格水平，可能支撑股价上涨；阻力位是股票价格上涨时遇到的阻力，可能导致股价下跌。买入时可以在支撑位附近设定止损位，卖出时可以在阻力位附近设定止盈位。
4. 观察交叉信号：如果使用移动平均线指标，可以观察短期均线与长期均线的交叉信号。当短期均线向上穿过长期均线时，可能是买入信号；当短期均线向下穿过长期均线时，可能是卖出信号。
5. 结合其他指标进行确认：可以使用多个技术指标结合分析。如果多个指标同时给出买入或卖出的信号，可能会提高交易的成功率。
6. 设置止损和止盈位：在进行买入或卖出操作时，一定要设置止损和止盈位。止损位是在出现不利的价格变动时预设的损失止损点，可以限制亏损；止盈位是在股票价格上涨到预期的盈利水平时设定的卖出点，可以确保获利。
7. 根据市场变化及时调整：市场行情随时变化，需要根据市场的动态及时调整自己的策略和操作。
需要注意的是，技术分析是一种预测股票走势的方法，但并不能保证准确预测股票的未来走势。在使用技术分析时，应该结合其他信息和分析方法，做出综合判断。同时，投资有风险，需要根据自身的风险承受能力进行决策。
